Corsi di Yoga e Orari
Inizio Corsi di Yoga lunedì 12 settembre.
Vi aspettiamo!
Corsi di Yoga e Orari
Inizio Corsi di Yoga
lunedì 12 settembre.
Vi aspettiamo!
Ai fini di garantire una pratica serena e sicura, nel rispetto delle norme vigenti, è stato redatto il Regolamento per partecipare ai corsi dell’associazione Shakti Yoga Forlì. La sala permette la partecipazione di un numero di persone limitate in conformità alla normativa vigente.
A Shakti Yoga troverai:
ॐ Corsi settimanali di Hatha Yoga, in tutte le fasce orarie (mattina, pausa pranzo, tardo pomeriggio e sera) e per tutti i livelli (base – multilivello)
ॐ Due lezioni a settimana in presenza e online contemporaneamente per garantire una maggior possibilità di frequenza
ॐ Durante l’arco dell’anno verranno organizzate lezioni di approfondimento su specifici Asana
ॐ Lezioni di Yoga individuali o per piccoli gruppi. Rispettare le specificità di ognuno è la caratteristica principale dello Yoga. È possibile concordare in ogni momento lezioni private individuali o per piccoli gruppi costruite su misura in base alle proprie necessità. A chi si rivolge, alcuni esempi (terza età, post parto, principianti, chi vuole approfondire maggiormente, gravidanza, specifiche esigenze fisiche)
I corsi sono modulati in BASE e MULTILIVELLO:
BASE: per chi si avvicina per la prima volta allo yoga, per chi desidera approfondire e rivedere gli aspetti essenziali della pratica, per chi cerca un nuovo approccio allo yoga.
MULTILIVELLO: per chi pratica già yoga e desidera approfondire a livello più sottile asana, pranayama o per chi nel corso delle sue esperienze personali ha comunque sviluppato una buona percezione e consapevolezza del proprio corpo.


Shakti Yoga Forlì
Orari 2022-2023
Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato |
9.30 - 10.45 Base Simona | 8.30 - 9.30 Multilivello Elisa | 9.30 - 10.45 Multilivello Simona | 9.30 - 10.45 Multilivello Elisa |
||
13.10 - 14.15 Multilivello (Presenza e online) Elisa | 13.10 - 14.15 Multilivello Elisa | ||||
18.30 - 19.45 Multilivello (Presenza e online) Simona | 17.45 - 18.50 Multilivello Simona | 18.00 - 19.00 Sequenze Elisa | 18.30 - 19.40 Multilivello Simona | 17.45 - 18.50 Base Simona | |
19.15 - 20.30 Multilivello Simona | 19.15 - 20.30 Multilivello Elisa | 19.55 - 21.00 Multilivello Andrea | 19.15 - 20.20 Base Elisa |
Durante le lezioni settimanali si alternerà lo studio attento e sensibile degli Asana (posizioni Yoga), con l’utilizzo anche degli attrezzi, a momenti di pratica fluida. Vi sarà, inoltre, un corso dedicato solo alle Sequenze armoniche, porteremo così l’attenzione al respiro e all’onda che crea sul movimento dinamico del corpo.
La pratica yoga ci guida ed accompagna in un viaggio la cui origine e destinazione è la conoscenza di noi stessi!
Shakti è Yoga, persone, sorrisi, collaborazioni, progetti…
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Non è previsto il rimborso di lezioni perse, per motivi personali e/o indipendenti alla Scuola, né la Scuola si assume la responsabilità di far recuperare eventuali lezioni perse ma, le insegnanti saranno disponibili a comunicare eventuali posti liberi per permettere il recupero di lezioni a chi manifesta tale volontà, solo all’interno di un abbonamento in essere, in presenza, posti permettendo e/o ONLINE in qualunque momento.
Durante le lezioni settimanali si alternerà lo studio attento e sensibile degli Asana (posizioni Yoga), con l’utilizzo anche degli attrezzi, a momenti di pratica fluida. Vi sarà, inoltre, un corso dedicato solo alle Sequenze armoniche, porteremo così l’attenzione al respiro e all’onda che crea sul movimento dinamico del corpo.
Ogni mese sarà proposta una pratica di approfondimento della durata di due ore, dedicata a chi ha già un po’ di esperienza, per entrare negli Asana percependo i movimenti sottili del corpo.
Durante i corsi di Meditazione potrai sperimentare il Rilassamento, l’Ascolto, la Respirazione, la Concentrazione, la Contemplazione e il Riequilibrio del rinnovamento.
La pratica yoga ci guida ed accompagna in un viaggio la cui origine e destinazione è la conoscenza di noi stessi!
Shakti è Yoga, persone, sorrisi, collaborazioni, progetti…