Corsi di Yoga e Orari

Inizio Corsi di Yoga lunedì 6 settembre.
Vi aspettiamo!

Corsi di Yoga e Orari

Inizio Corsi di Yoga
lunedì 6 settembre.
Vi aspettiamo!

Ai fini di garantire una pratica serena e sicura, nel rispetto delle norme vigenti, è stato redatto il Regolamento per partecipare ai corsi dell’associazione Shakti Yoga Forlì. Il numero di allievi per ogni classe al momento è limitato a 8 persone.

A Shakti Yoga troverai:

Corsi settimanali di Hatha Yoga, in tutte le fasce orarie (mattina, pausa pranzo, tardo pomeriggio e sera) e per tutti i livelli (base – base/intermedio-intermedio)
 Tre lezioni a settimana in presenza e online contemporaneamente per garantire una maggior possibilità di frequenza
 Durante l’arco dell’anno verranno organizzate lezioni di approfondimento su specifici Asana

I corsi sono modulati in BASE, MULTILIVELLO e INTERMEDIO:

BASE: per chi si avvicina per la prima volta allo yoga, per chi desidera approfondire e rivedere gli aspetti essenziali della pratica, per chi cerca un nuovo approccio allo yoga

MULTILIVELLO: per chi pratica già yoga e desidera approfondire a livello più sottile asana, pranayama o per chi nel corso delle sue esperienze personali ha comunque sviluppato una buona percezione e consapevolezza del proprio corpo

INTERMEDIO: per chi ha già esperienza e desidera approfondire la propria pratica anche attraverso posizioni più complesse cercando un livello di esperienza più profondo

yoga forli orari shakti
Shakti corsi di yoga a Forli

Shakti Yoga Forlì

Orari 2021-2022

LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabato
9.30 - 10.45
Base
Simona
9.30 - 10.45
Multilivello
Simona
9.30 - 10.45
Multilivello
(Presenza e online)
Elisa
13.10 - 14.15
Multilivello
Elisa
13.10 - 14.15
Multilivello
Elisa
18.30 - 19.45
Multilivello
(Presenza e online)
Simona
17.45 - 18.50
Multilivello
Simona
18.00 - 19.00
Sequenze
(Presenza e online)
Elisa
18.20 - 19.30
Multilivello
Simona
17.45 - 18.50
Base
Simona
20.05 - 21.15
Multilivello
Andrea
19.15 - 20.30
Multilivello
Simona
19.20 - 20.35
Multilivello
Elisa
19.50 - 21.00
Multilivello
Andrea
19.15 - 20.30
Base
Elisa

Durante le lezioni settimanali si alternerà lo studio attento e sensibile degli Asana (posizioni Yoga), con l’utilizzo anche degli attrezzi, a momenti di pratica fluida. Vi sarà, inoltre, un corso dedicato solo alle Sequenze armoniche, porteremo così l’attenzione al respiro e all’onda che crea sul movimento dinamico del corpo.

La pratica yoga ci guida ed accompagna in un viaggio la cui origine e destinazione è la conoscenza di noi stessi!

Shakti è Yoga, persone, sorrisi, collaborazioni, progetti…

Durante le lezioni settimanali si alternerà lo studio attento e sensibile degli Asana (posizioni Yoga), con l’utilizzo anche degli attrezzi, a momenti di pratica fluida. Vi sarà, inoltre, un corso dedicato solo alle Sequenze armoniche, porteremo così l’attenzione al respiro e all’onda che crea sul movimento dinamico del corpo.

Ogni mese sarà proposta una pratica di approfondimento della durata di due ore, dedicata a chi ha già un po’ di esperienza, per entrare negli Asana percependo i movimenti sottili del corpo.

Durante i corsi di Meditazione potrai sperimentare il Rilassamento, l’Ascolto, la Respirazione, la Concentrazione, la Contemplazione e il Riequilibrio del rinnovamento.

La pratica yoga ci guida ed accompagna in un viaggio la cui origine e destinazione è la conoscenza di noi stessi!

Shakti è Yoga, persone, sorrisi, collaborazioni, progetti…

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