Corsi di Yoga e Orari

Inizio Corsi di Yoga lunedì 11 settembre.
Vi aspettiamo!

Corsi di Yoga e Orari

Inizio Corsi di Yoga
lunedì 11 settembre.
Vi aspettiamo!

Ai fini di garantire una pratica serena e sicura è stato redatto il Regolamento per partecipare ai corsi dell’associazione Shakti Yoga Forlì. 

A Shakti Yoga troverai:

Corsi settimanali di Hatha Yoga, in tutte le fasce orarie (mattina, pausa pranzo, tardo pomeriggio e sera) e per tutti i livelli (base – multilivello)
 Una lezione a settimana in presenza e online contemporaneamente per garantire una maggior possibilità di frequenza
 Durante l’arco dell’anno verranno organizzate lezioni di approfondimento su specifici Asana e stage residenziali
ॐ Lezioni di Yoga individuali o per piccoli gruppi. Rispettare le specificità di ognuno è la caratteristica principale dello Yoga. È possibile concordare in ogni momento lezioni private individuali o per piccoli gruppi costruite su misura in base alle proprie necessità. A chi si rivolge, alcuni esempi (terza età, post parto, principianti, chi vuole approfondire maggiormente, gravidanza, specifiche esigenze fisiche)
 Yoga Bimbi nelle Scuole d’Infanzia di Forlì (0 – 6 anni) 

I corsi sono modulati in BASE e MULTILIVELLO:

BASE: per chi si avvicina per la prima volta allo yoga, per chi desidera approfondire e rivedere gli aspetti essenziali della pratica, per chi cerca un nuovo approccio allo yoga.

MULTILIVELLO: per chi pratica già yoga e desidera approfondire a livello più sottile asana, pranayama o per chi nel corso delle sue esperienze personali ha comunque sviluppato una buona percezione e consapevolezza del proprio corpo.

Orari yoga Forli Shakti
Shakti corsi di yoga a Forli

Shakti Yoga Forlì

Orari 2023-2024

LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabato
6.50 - 7.50
Risveglio Yoga
Samanta
9.30 - 10.45
Base
Simona
8.30 - 9.30
Base/Multilivello
Elisa
9.30 - 10.45
Multilivello
Simona
9.30 - 10.45
Multilivello
Elisa
13.10 - 14.15
Multilivello
Elisa
13.10 - 14.15
Multilivello
Elisa
---
14.30 - 15.30
Base
Elisa
18.30 - 19.45
Multilivello
(Presenza e online)
Simona
17.45 - 18.50
Multilivello
Simona
18.00 - 19.00
Vinyasa
Elisa
17.00 - 18.00
Base
Simona
17.45 - 18.50
Base/Multilivello
Simona
19.15 - 20.30
Multilivello
Simona
19.15 - 20.30
Multilivello
Elisa
18.30 - 19.45
Multilivello
Simona
19.15 - 20.20
Base
Elisa

Durante le lezioni settimanali si alternerà lo studio attento e sensibile degli Asana (posizioni Yoga), con l’utilizzo anche degli attrezzi, a momenti di pratica fluida. Vi sarà, inoltre, un corso dedicato solo alle Sequenze armoniche (Vinyasa), porteremo così l’attenzione al respiro e all’onda che crea sul movimento dinamico del corpo.

Abbonamento mensile, trimestrale, annuale. Prima lezione di prova sempre gratuita. 

La pratica yoga ci guida ed accompagna in un viaggio la cui origine e destinazione è la conoscenza di noi stessi!

Shakti è Yoga, persone, sorrisi, collaborazioni, progetti…

Durante le lezioni settimanali si alternerà lo studio attento e sensibile degli Asana (posizioni Yoga), con l’utilizzo anche degli attrezzi, a momenti di pratica fluida. Vi sarà, inoltre, un corso dedicato solo alle Sequenze armoniche, porteremo così l’attenzione al respiro e all’onda che crea sul movimento dinamico del corpo.

Ogni mese sarà proposta una pratica di approfondimento della durata di due ore, dedicata a chi ha già un po’ di esperienza, per entrare negli Asana percependo i movimenti sottili del corpo.

Durante i corsi di Meditazione potrai sperimentare il Rilassamento, l’Ascolto, la Respirazione, la Concentrazione, la Contemplazione e il Riequilibrio del rinnovamento.

La pratica yoga ci guida ed accompagna in un viaggio la cui origine e destinazione è la conoscenza di noi stessi!

Shakti è Yoga, persone, sorrisi, collaborazioni, progetti…