Corsi di Yoga e Orari

Inizio Corsi di Yoga lunedì 7 settembre.
Vi aspettiamo!

Corsi di Yoga e Orari

Inizio Corsi di Yoga
lunedì 7 settembre.
Vi aspettiamo!

Ai fini di garantire una pratica serena e sicura, nel rispetto delle norme vigenti, è stato redatto il Regolamento per partecipare ai corsi dell’associazione Shakti Yoga Forlì. Il numero di allievi per ogni classe al momento è limitato a 10 persone.

A Shakti Yoga troverai:

Corsi settimanali di Hatha Yoga, in tutte le fasce orarie: mattina, pausa pranzo e sera con Simona, Elisa e Andrea
Una lezione online a settimana con Simona
Approfondimenti mensili su specifici Asana, dedicati a chi ha più esperienza, con Andrea
Corsi di Meditazione con Daniele

Shakti corsi di yoga a Forli

Shakti Yoga Forlì

Orari 2020-2021

LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabato
9.30 - 10.45
Yoga
Simona
9.30 - 10.45
Yoga
Simona
9.30 - 10.45
Yoga
Elisa
13.00 - 14.15
Yoga
Simona
13.00 - 14.15
Yoga
Simona
18.30 - 19.45
Yoga (Online)
Simona
17.45 - 18.50
Yoga
Simona
18.00 - 19.00
Sequenze Yoga
Elisa
17.45 - 18.50
Yoga
Andrea
18.30 - 19.45
Meditazione
Daniele
18.30 - 19.45
Yoga
Simona
20.00 - 21.15
Meditazione
Daniele
19.15 - 20.30
Yoga
Simona
19.30 - 20.45
Yoga
Elisa
19.15 - 20.30
Yoga
Elisa

Durante le lezioni settimanali si alternerà lo studio attento e sensibile degli Asana (posizioni Yoga), con l’utilizzo anche degli attrezzi, a momenti di pratica fluida. Vi sarà, inoltre, un corso dedicato solo alle Sequenze armoniche, porteremo così l’attenzione al respiro e all’onda che crea sul movimento dinamico del corpo.

Ogni mese sarà proposta una pratica di approfondimento della durata di due ore, dedicata a chi ha già un po’ di esperienza, per entrare negli Asana percependo i movimenti sottili del corpo.

Durante i corsi di Meditazione potrai sperimentare il Rilassamento, l’Ascolto, la Respirazione, la Concentrazione, la Contemplazione e il Riequilibrio del rinnovamento.

La pratica yoga ci guida ed accompagna in un viaggio la cui origine e destinazione è la conoscenza di noi stessi!

Shakti è Yoga, persone, sorrisi, collaborazioni, progetti…

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