SANKALPA – IL SEME DEL CAMBIAMENTO
Più di una volta avrete sentito a lezione dire: non importa raggiungere la forma perfetta degli Asana, ma l’intenzione che mettete nell’entrare nell’Asana. Non dobbiamo copiare una forma, ma sentirla dall’interno, visualizzarla. Quando pratichiamo, il nostro intento è rivolto nel sentire l’Asana nella sua profondità, per poterne fare esperienza e portarne gli effetti anche fuori […]
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