https://www.youtube.com/watch?v=1P4CssoVhYU Che cos’è davvero la Shakti nella pratica dello Yoga e nella vita? Simona ed Elisa di Shakti Yoga Forlì, in questo breve video girato in India, accompagnate dal loro maestro di Yoga Vikash, cercano di dare voce a questa domanda tanto profonda quanto essenziale, perché riguarda qualcosa che è già parte di ognuno di […]
Anche quest’anno ci dedicheremo alla nostra pratica personale in India per riportare poi a tutti voi la luce della pratica Yoga!
Torniamo in India! Read More »
Più di una volta avrete sentito a lezione dire: non importa raggiungere la forma perfetta degli Asana, ma l’intenzione che mettete nell’entrare nell’Asana. Non dobbiamo copiare una forma, ma sentirla dall’interno, visualizzarla. Quando pratichiamo, il nostro intento è rivolto nel sentire l’Asana nella sua profondità, per poterne fare esperienza e portarne gli effetti anche fuori
SANKALPA – IL SEME DEL CAMBIAMENTO Read More »
Buon Makar Sankranti – festeggiamo con il Saluto al Sole Oggi 14 gennaio è il giorno di Sankranti, considerato in India particolarmente sacro perché in questo giorno il Sole, secondo le scritture vediche, lascia il Sagittario (Dhanu Rashi) ed entra nel Capricorno (Makar Rashi), iniziando così il suo viaggio dall’emisfero Sud (Dakshinayana) all’emisfero Nord (Uttarayana).
Buon Makar Sankranti Read More »
Cosa succede quando l’idea dello Yoga incontra la realtà della pratica? Praticare Hatha Yoga è un processo di ricerca di noi stessi a partire dalla realtà tangibile del corpo. Questo suona meraviglioso in teoria, ma in realtà per la maggior parte di noi è come partire per un viaggio male equipaggiati! Quando ho iniziato a
Ai Nuovi Praticanti… E non solo Read More »
